わたしは典型的なデスクワーク。ミーティングもあまりなく、仕事中のほとんどをパソコンにかじりついています。 そうすると身体中ガチガチに固まって、下手すると頭痛にもなります。 パフォーマンスも落ちるし、そもそも体調悪くして動けなくなったら一大事…

私は子供たちと一緒に21時にはベッドに入ります。寝かしつけてから起きたりしたこともあったのですが、身体が辛く、そのまま寝てしまうことにしました。 ただ、そうなると、自分のことや家事をやる時間がちょっと足りないのです。起きてる時間はずっと全力で…

今年の冬は例年以上に寒いようです。しかし私個人としては、どんどん身体が温かくなっています。 寒くないだけでこんなに幸せなんて！ 以前はどうしようもなく寒かった 以前はリビングでエアコンと床暖房をガンガンにかけてても、真冬は寒くて半泣きでした。…

先日は関東で大雪。さらに寒波が居座り、相当寒いことになってます。 以前なら私は動けないくらい冷えていたと思います。妊活のおかげで、本当に健康になったな、と。 さらに今はヨガを始めたので、身体が動きやすくなっています。 バレエのバーレッスンは役…

この年末年始、育児ノイローゼになりかけました。 年末近くに息子がケガをし、大事をとって数日家にいました。そこからの年末年始。 いやはや、辛かった。 疲れが蓄積して、体力も気力も限界に もともとしゃべりすぎな息子。娘が産まれてからは、テンション…

かかとのガサガサ。諦めていたのに、ヒビケアFTのおかげであっさり解決してしまった、というお話です。 【第3類医薬品】ヒビケアFT軟膏 20g出版社/メーカー: 池田模範堂発売日: 2009/09/08メディア: ヘルスケア&ケア用品 クリック: 1回この商品を含むブログ…

私は年初に目標を立てることは少ないのですが、今回は「来年やりたいな」と思うことができました。 一つ宣言します。 ヨガをやります。 産後のバキバキに固まった身体をどうにかしたい 娘を妊娠してから、私の身体はバキバキに凝り固まっています。 それを整…