部屋の状態は心の中を表す
部屋がすっきり片付いているときは、頭もすっきりしているとき。
なんとなく部屋がごちゃごちゃしているときは、頭もごちゃごちゃしてるものです。
片付けられない時もあることを受け入れる
部屋のモノを減らしても、片付けられない時があります。
たぶん、モノを元に戻すだけ。そんなに大変なことではない。
それでも、それができない時があります。
そういう時は、自分の心も乱れている時。混乱していたり、疲れ過ぎてしまっていたり。
諦めて、「今、私は混乱しているんだな」と思います。
その状態は少し辛いけど、我慢できないほどではない。色々ほったらかしてみます。
時間が解決してくれるのを待つ
少し時間が経つと、何かが変わった感じがあります。かすかだけれど、力が入れられそうな感じ。
小さな片付けにチャレンジします。まずは一つモノを戻してみる。それができたら、もう一つ。
うまく行きそうなら、全部えいっと片付けてしまいます。
片付けに成功すると、まもなく頭の中も整理されてきます。
部屋を通して、自分を外から見る感じ。
これができるようになったのも、モノを減らした成果かなと思います。
