布ナプ論争について思うこと
布ナプキンは身体に良いという話が広まっている一方、布ナプキンは身体に良い訳ではないという主張があります。
どちらも正しいんじゃないか、という話です。
冷えとりに布ナプは根拠がないらしい
冷えとりや妊活がブームになる中で広がっている布ナプキン。私も使っています。経血が減り、お股が温かくなったように感じます。
でも、それって医学的には根拠がないそうです。宋美玄先生は、婦人科系トンデモの総本山と言っています。
https://www.google.co.jp/amp/s/wooris.jp/archives/231462/amp
使っていて快適ということはあり得るということなので、宋先生も全否定という訳ではなさそうです。
お股カイロは私もダメだった
カイロを布ナプで包み、お股に当てるのも良いと言われます。いわゆるお股カイロというやつです。「お股カイロ最高！」みたいなブログ記事をいくつか読み、冷え性で妊活中だった私は飛びつきました。
でも熱すぎるし、蒸れる。身体に良くなさそうだな、と薄々思っていたのに、結構何度もチャレンジしました。最終的に下腹部あたりと腰にカイロを貼るようになりました。まあ、普通の使い方です。
お股カイロが効果的だった方もいるんだと思います。でも、私には合わなかった。
自分の身体が発する声を無視してはいけない
100人いて、99人に効果があっても、自分には効果がないことはあります。あって当たり前。
それなのに、そのことが受け入れられなかったりするんですよね。なんで自分だけ効果がないの？そんなはずない！なんて。
逆もあります。批判が集まった瞬間に、自分にとって効果があったことでも、まやかしだと思うようになったり。
自分の身体の声を聞くことを、忘れてはいけないなと思います。合うなら身体が喜ぶし、合わなければ身体は抵抗する。周囲がどう意見しようが、身体に気持ちいいことをすればいいんですよね。
誰かの正解が誰かの不正解だったりする。自分の正解は身体が知っています。
ネットの情報を上手に活用したい
ネット上だと極端な意見を書く人がいます。情報が当事者の意図とは違う解釈で発展しちゃうこともあります。それを鵜呑みにするのは危険です。
特に医療関係の情報は、やっぱり直接お医者さんに質問するまでは、信じないくらいの姿勢でいいように思います。
ただ、そもそも知らなければそれを選択することができません。選択肢を知るという点では、ネットは大いに活用できると思います。
こんな時代だからこそ、ますます自分の身体の声に敏感でいたい。そう思います。
